Na prvih straneh dnevnika te čaka pet usmeritvenih vaj, s katerimi spodbujam tvojo kreativnost. Dopisuj in ustvarjaj, dovoli si spremembe. Z dnevnikom si zagotovo umiriš svoje misli.
Preostale (zaenkrat) prazne strani so namenjene spremljanju tvojih občutkov. Pri tem si pomagaj s kartončkoma, ki ju najdeš v zadnji platnici dnevnika.
Uživaj v pisanju lastnih »dnevnih bilanc« - zjutraj se vprašaj kako se počutiš, zvečer pa opazuj, če je pri tvojem počutju prišlo do spremembe.
Dnevnik je namenjen predvsem temu, da umiriš svoje misli. Ustvarjaj, riši, barvaj in piši.
Format: 210x148mm
Število strani: 166 strani